Praxis
Angebote
Lebens- und Konfliktberatung
Hilfen zur Lebensumstellung
Intuitive Gesprächstherapie
Stell dir vor, jemand sitzt vor dir und kennt deinen Schmerz, ja, kann dir helfen ihn auszusprechen und dich auf deinem Weg aus dem Leiden begleiten.
Meine Sensibilität ist mein wichtigstes Werkzeug, wenn ich einen Menschen begleiten darf.
Wenn wir wissen was wir wollen und was wir nicht wollen und bereit sind dies auch auszusprechen, bereit sind uns wert zu fühlen, dann können wir unsere Sensibilität auch leben. Bist du bereit neue Wege zu gehen, dann lass mich dein Kompaß sein.
Neue Emotionen setzen
Vieles was uns verletzt hat, ist mit einer Emotion tief in uns hinterlegt. Ich helfe neue, liebevolle Emotionen zu setzen, die helfen können einen Weg aus der Verletztheit zu finden.
Betreuung von Angehörigen (Trauer, Erkrankung etc.)
Entwicklungsgespräche
Warum Ent-wicklung? Weil wir uns im Leben oft ver-wickelt haben. Wir streiten, fühlen uns nicht verstanden, sind verletzt oder müssen mit einem Verlust umgehen.
Darum stellt man sich die Frage: „Warum passiert gerade mir so etwas?“ Hier biete ich Hilfe an. Wir werden beeinflußt durch die Art und Weise wie wir aufgewachsen sind. Durch dieses Erleben findet eine Prägung statt. Wir übernehmen Muster und Verhaltensweisen, die uns in unserer eigenen Beziehungsfähigkeit einschränken, ohne dass uns dies bewusst wird.
Mit meiner eigenen Erfahrung kann ich aufzeigen, dass es hier einen geschulten Aussenstehenden braucht, der einen Perspektivenwechsel ermöglicht, um diese Muster zu erkennen. Veränderung ist möglich, hin zu einem entspannten, klareren und zufriedenem Leben.
Körperwahrnehmungstraining nach TAE-BO für Gruppen
Erinnern Sie sich, wie Sie in den ersten Lebensjahren mit Ihrem Körper die Welt erobert haben (Krabbeln, tasten etc.) Ist Ihnen bewußt, was dieser, Ihr Körper in jedem Moment für Sie alles tut, damit Sie am Leben bleiben, ohne dass Sie darüber nachdenken müssen. Wie oft halten Sie inne und bedanken sich dafür und lassen ein Gefühl der Wertschätzung für Ihren Körper aufkommen?
Hier setzt das von mir entwickelte, von jung und alt nachvollziehbare Training, das sich aus einfachen Übungen aus der Selbstverteidigung, Koordinations – und Gleichgewichtsübungen zusammensetzt und immer mit einer Meditation endet, an. Es ist ein Training in der Bewegung zur Musik. Ziel ist es, über den achtsamen Umgang mit dem Körper, begleitet durch entsprechende Hinweise, mehr Selbstbestimmtheit, eine verbesserte Wahrnehmung des eigenen Körpers und so eine Verbesserung des Selbstwertgefühls zu erreichen.
Erfahrungen aus 2 Jahren Anwendung im klinischen Bereich sprechen deutlich für die Wirksamkeit dieses Trainings.
Kurspreise nach Absprache